(Sponsorisé par Costa Blanca Green Fee Services).
Ici, sur la Costa, le golf est l'une des plus grandes activités de loisirs pour les touristes et les résidents et dans cet esprit, nous avons obtenu les services de Mike Probert de Costa Blanca Green Fee Services pour fournir un résumé hebdomadaire des événements et des sujets de golf locaux et en collaboration avec nous à THE LEADER, nous fournirons des prix de golf réduits à tous nos lecteurs et organiserons nos compétitions de golf.
Fixation des objectifs
Rappelez-vous ce que votre père vous disait : « Si vous ne savez pas où vous allez, vous ne saurez pas quand vous serez arrivé ».
Le golf n’est pas différent : si vous ne vous fixez pas d’objectifs et de cibles, vous ne saurez pas vraiment si vous avez accompli quelque chose.
Avant chaque partie de golf, vous devriez prendre l’habitude d’écrire vos objectifs mentaux pour la partie à venir.
Ces objectifs deviendront vos engagements mentaux, que vous vous efforcerez d’atteindre tout au long des 18 trous.
Ces objectifs doivent inclure les domaines du jeu mental dans lesquels vous avez des difficultés, par exemple :
- Pardonnez-vous – si vous avez tendance à être dur avec vous-même
- Oubliez les mauvais coups – si vous laissez un mauvais coup devenir deux ou trois
- Restez dans le présent – si vous laissez votre esprit dériver vers ce qui pourrait arriver ou vers ce qui aurait dû être.
- Tenez-vous-en à vos routines – si vous avez tendance à « vous laisser porter par les événements »
- Amusez-vous – même si vous vous sentez déprimé
- Respiration par l'estomac – si vous devenez nerveux ou agité
Vous devez lire ces engagements avant de commencer à jouer, après 9 trous et à nouveau après avoir terminé le tour.
Une fois rentré chez vous, examinez à nouveau la liste de manière honnête et attribuez-vous une note sur 10 pour avoir atteint vos objectifs.
Tout objectif obtenant un score inférieur à 8/10 doit rester sur la carte d’engagement pour le tour suivant.
Pour les objectifs que vous avez réussis, retirez-les de la carte et remplacez-les par de nouveaux objectifs pour le tour suivant, mais n'oubliez pas les objectifs précédents car ils doivent devenir de bonnes habitudes mentales.
Chez THE LEADER, nous nous engageons à offrir à nos lecteurs golfeurs un golf abordable sans avoir besoin d'adhérer à un club ou de demander une carte, mais contactez simplement le numéro ci-dessous pour avoir un accès instantané à des prix de golf réduits, dont beaucoup nous sont exclusifs..
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Pour les réservations et plus d'informations, contactez Mike au info@costa-blanca-greenfees.com ou directement au 966 704 752 ou 661 345 931 en citant la référence LEADER.
Citation de la semaine
« La plupart des golfeurs se préparent au désastre, mais un bon golfeur se prépare au succès » – Bob Toski
