3 conseils pour protéger vos yeux cet été

Le groupe optique leader Specsavers Opticas a offert les conseils suivants pour garder les yeux en bonne santé, protégés et beaux cet été.

Protégez vos yeux du soleil – On peut se brûler les yeux de la même manière qu'on se brûle la peau. Un coup de soleil sur la cornée (la surface de l'œil) augmente considérablement le risque de problèmes oculaires ultérieurs, et est très douloureux. Fixer directement la lumière du soleil, même brièvement, peut laisser des cicatrices permanentes sur la rétine, seule responsable de la vision, et beaucoup d'entre nous le font sans s'en rendre compte.

L'exposition aux rayons nocifs du soleil peut entraîner cataracte, dégénérescence maculaire, cancer de la peau des paupières, pinguécula et ptérygion. Porter des lunettes de soleil et un chapeau est la meilleure façon de protéger les yeux du soleil. Cependant, toutes les lunettes de soleil n'offrent pas une protection suffisante contre les rayons UV nocifs. Pour une protection solaire adéquate, choisissez des lunettes de soleil conformes aux normes industrielles et portant le marquage « CE », qui indique que ces lunettes sont conformes aux exigences du marché européen.

Portez des lunettes – Si vous nagez régulièrement à la piscine, protégez vos yeux du chlore avec des lunettes de protection, car une exposition excessive au chlore peut irriter les yeux et les rendre rouges et troubles de la vision. Si vos yeux sont irrités, essayez un bain de bouche ou des gouttes ophtalmiques salines en pharmacie pour les soulager.

Faites attention au sable et aux petits objets qui pénètrent dans vos yeux et suivez les étapes appropriées pour les éliminer – Il est facile de se faire attraper par du sable ou de petits objets dans les yeux lorsque l'on nage ou passe du temps à la plage. Si cela se produit, suivez les étapes suivantes :

• Essayez de ne pas vous frotter les yeux car cela pourrait rayer la cornée 
• Ne vous rincez pas les yeux à l'eau courante, l'œil pleurera pour éliminer l'objet naturellement
• Si la douleur persiste et que vous pensez que l'objet est toujours dans votre œil, rendez-vous chez votre opticien le plus proche qui tentera de localiser et de retirer l'objet.
• Si cela ne vous aide pas, l'optométriste vous orientera vers le spécialiste de l'hôpital le plus proche, qui retirera l'objet et vous prescrira une pommade pour soigner les dommages causés. 

Si vous êtes préoccupé par votre santé oculaire, ressentez une gêne ou effectuez régulièrement des examens de la vue, consultez un professionnel. Specsavers Opticas collecte des fonds pour la Fondation ONCE pour les personnes sourdes et aveugles jusqu'à la fin de l'année et sollicite un don de seulement 1 € pour un examen complet de la vue. Visitez-nous. www.specsavers.es pour trouver le magasin le plus proche et réserver votre examen de la vue.